长期咳嗽胸闷 27岁工程师竟罹肺腺癌

长期咳嗽、胸闷勿轻忽!一名27岁竹科工程师患有慢性咳嗽症状,由于病情不影响日常生活而迟迟未就医,直到出现胸闷、胸痛才惊觉不对劲,检查后竟发现肺部左侧有一颗约2公分的二期肺腺癌肿瘤,经医师开刀治疗后已逐渐稳定。医师提醒,目前肺腺癌有越来越年轻趋势,若民众有肺癌的家族病史,检查年龄应再提早。

新竹马偕医院表示,根据2017年国人十大死因报告指出,恶性肿瘤已经连续36年高居国人死因第一名,其中肺癌更是蝉联十大癌症死亡首位。在新竹马偕医院,平均每月会有10名患者被诊断出罹患肺腺癌,且据统计,女性患者超过8成属于肺腺癌,男性约有5成患者属于肺腺癌。

新竹马偕医院胸腔外科主任医师陈百玺说,目前早期肺腺癌的诊断方式只能依赖肺部低剂量电脑断层扫描,万博manbetx官网传统的胸部X光片通常只能诊断出1公分以上的肿瘤,对于「早期诊断、早期治疗」的帮助很有限。

而对于第一、二期的病患经医师诊断,可利用胸腔内视镜手术切除肿瘤与胸腔淋巴结;第三、第四期患者因肿瘤合併淋巴转移或转移至其他器官,如脑部、肾上腺,及全身骨头,因此不适合手术,多採以化疗或标靶药物减缓肿瘤引起的不适症状。

陈百玺指出,现在较常见的肺腺癌好发于女性,且多数患者皆未曾抽菸,目前普遍认为油烟、空气污染,皆可能为肺腺癌发生率提升的关键因素。由于厨房油烟因高热的气体及油烟内的内含物,吸取过量易造成细胞癌病变,建议煮菜应该开启抽油烟机;空污方面,每日可查看空气品质指标,空气污染严重时应尽量待在室内,若能使用可过滤pm2.5的空气清净机效果更佳,若需外出则应携带口罩做好防范。

陈百玺也呼吁,民众平常应有规律日常作息、保持良好运动习惯,有肺癌家族病史的民众,更应定期接受低剂量断层扫描及追踪。由于肺腺癌病患早期没有任何明显症状,等到出现咳嗽、胸闷、胸痛,甚至咳血才就医,此时病症可能已不乐观。

多运动 慢性肾脏病患死亡降4成

  ●慢性肾脏疾病照护管理很重要,偏偏许多民众对于肾脏功能是否健康不清楚,直到肾功能丧失70%以上才发现,为时已晚,需要靠洗肾(血液透析或腹膜透析)才能维持生命。

  长期肾功能的损伤以及洗肾后对身体的影响很大,包含:1.自主神经功能失调,2. 肌肉纤维变性失能,3.体适能会大幅下降,4.新陈代谢产生异常,万博体育5.手脚协调能力与关节活动度下降,6.生活品质受到影响,7.心情忧郁影响情绪。

  所以降低慢性肾脏疾病与洗肾对身体副作用最好方式为运动物理治疗的介入,患者每星期运动的频率越高,可以降低四成因疾病所造成的死亡率。

  运动物理治疗对慢性肾脏疾病的益处包含:1.增加新陈代谢与免疫力,2. 增加肌肉力量、质量与关节活动度,3. 稳定血压并降低心血管疾病的发生率,4. 增加胰岛素功能稳定血糖,5.增加脑内啡降低忧郁,6.降低每一次洗肾后所产生的疲惫感,7.增加心肺适能,8.增加透析时静脉营养治疗之蛋白合成率,9.降低肢体的肿胀与不适感。

  针对慢性肾脏病患的运动物理治疗之运动处方,设计从四大方面来考量:

  1.运动模式:採取使用大肌肉群的有氧运动。例如:快走、踏步机、太极拳、手脚协调健康操。会产生身体碰撞(怕伤到廔管)以及对骨骼负担太重的运动(例如举重)就不列入考虑。

  2.运动强度:由于洗肾病人因自主神经功能失调,会使最大心跳值钝化,所以不适合以目标心跳当运动强度。一般而言都会使用自觉费力係数量表11-13分,也就是以病患觉得有些喘但还能跟旁边的人说话为原则。

  3.运动时间:依照病患的体力,採取「循序渐进」的方式,不强求一开始就一定要30分钟以上,可使用「分期付款」原则,10 分钟为一个小阶段,慢慢加上去,便不会造成病患心理的负担,病患也才能愿意配合持续下去。manbetx客户端

  4.运动频率:用不同运动模式搭配,让病患能达到一星期运动5-6天的频率。通常分成洗肾日与非洗肾日来规划,洗肾日当天可以在接受血液透析中的第1.5小时骑简易可移动式的脚踏车,这样可以让病患洗肾时不觉得无聊又能降低洗肾时的时间;非洗肾日就可以安排快走或其他有氧运动(手脚协调健康操或太极拳…等)。

  所以,为了拥有健康的肾脏,不要再拒绝运动了。运动前先与医师讨论审慎评估,确定没有危险因子(无法良好控制好的糖尿病、高血压、严重的心绞痛、呼吸困难、心悸)后,再与物理治疗师配合,才能发挥运动的最佳效果。

治失眠 先看属哪种类型睡不好

●许多人饱受慢性失眠所苦。精神科医师建议,求诊前,可先审视自己是哪一种失眠样态,并改善不良习惯,例如别再睡前做剧烈运动、万博manbetx官网滑手机等,与医师配合,远离失眠困扰。

失眠成因复杂,有些是压力引起,有些是疾病引起。现场医学大学附设医院睡眠中心主任黄守宏说,曾收治一名牙医师,因睡眠呼吸中止症出现严重失眠症状,白天工作时嗜睡,晚上却频繁醒来,使他长期处于疲累状态,心理也受影响,最后是先改善睡眠呼吸中止症后,才渐渐不再失眠。manbetx客户端

一般成人平均睡眠时间7个小时,即使同龄,不同的人睡眠需求也不同,有些人需要睡到8小时,但有些人6小时就足够。

黄守宏说,失眠在临床上有四种样态:难以入眠型、无法熟睡型、早起型、无法恢复健康型。最常见的失眠样态,仍以难以入眠型为主,不过失眠也可能会合併其他类型,如年长患者,常会出现难以入眠又早起的状况。

过去失眠多发生在中高龄族群,压力、过度使用手机使失眠年龄层降低,黄守宏说,不乏有学生求诊,仔细一问,他们平常就有过度玩手机的习惯,由于手机蓝光会影响人体褪黑机素分泌,长期下来,影响睡眠。

黄守宏说,睡前玩手机或喝咖啡等,都不利于睡眠。想要好睡,睡前应保持放鬆,最好可以发呆半小时以上,让自己放空,处于安定平静状态,或喝些温热水。

若是改变生活型态,仍无法改善失眠,临床上,治疗失眠不只有开立安眠药。黄守宏说,针对不同类型的失眠患者,有不同的睡眠处方,最主要是调整睡眠周期以及光照治疗,可先在睡眠中心训练,在固定时间受光照,让人体能逐渐恢复到正常的睡眠周期。

在执行光治疗之前,先排除生理问题,如不能是猝睡症的患者等。其他治疗方式包括药物,通常开立安眠药、镇定剂等;行为治疗则透过改变患者行为认知,协助睡眠放鬆,并搭配给予抗焦虑药物等。

•失眠四类型

难以入眠型:每次睡觉,要在床上翻来覆去,躺很久才能入眠

无法熟睡型:睡眠常中断,睡一睡就清醒过来

早起型:还不到起床时间,却提早醒来

无法恢复健康型:不管怎么睡都睡不饱,愈睡愈累

资料来源/现场医学大学附设医院睡眠中心主任黄守宏

喜欢养狗 可能是基因导致

美国医学新闻网站2019年5月23日发表「养狗可归结为基因所致」的文章。文章指出,根据一项新的研究,选择拥有一只狗具有很强的遗传因素。而且,基因对女性选择养狗的影响比对男性更大。研究人员估计,遗传因素对两性养狗的影响是「女性为57%,男性为51%」。

研究发现 养狗与基因有关

文章说,瑞典乌普萨拉大学和卡罗林斯卡医学院以及英国利物浦大学的研究人员对瑞典的3.5万多对双胞胎进行调查,研究他们的遗传构成是否与于他们拥有一只狗相对应。研究人员发现,遗传上的差异可以解释养狗的50%以上的变异。

首席研究作者、乌普萨拉大学分子流行病学教授法尔(Tove Fall)博士说:「我们惊讶地发现,一个人的遗传构成似乎对他们是否拥有一只狗有重大影响。」她说,也许有些人比其他人有更高的照顾宠物的天生倾向。

在研究论文中,研究人员解释说,虽然家犬的起源仍然是一个激烈争论的话题,但毫无疑问,狩猎採集社会大量使用驯养犬。人类可能开始使用狗来帮助他们进行狩猎、万博manbetx官网放牧及保护任务。今天,宠物狗不仅提供陪伴,而且还协助从监狱康复到术后护理的各种状况。

研究合着者、利物浦大学动物考古学家兼教授道伯尼(Keith Dobney)博士说:「数十年的考古研究帮助我们更好地了解,狗何时何地进入人类世界。」他说,现在,通过收集「现代和古代遗传数据」,科学家们还可以「直接探索原因和方法」。

他及其合着者引用了许多研究,探讨了养狗与人类健康之间的联繫。例如,研究表明,拥有狗的人运动更多,孤独感更少,并且对健康有更好的认识。老年人和独居者尤其如此。

双胞胎人群 透露基因影响

文章说,使用瑞典人群来探索这个问题的好处是,瑞典拥有世界上这类研究中最大的双胞胎群体,并且瑞典的所有狗主都必须进行登记。该研究团队查阅了1926年至1996年间出生并于2006年活着的所有瑞典双胞胎登记数据。

国家犬只登记册含有狗主的资讯。研究人员将犬只登记资讯与双胞胎个人身分号码进行联繫,为他们提供了一个数据集,包括8万5542对双胞胎。科学家们使用双胞胎研究试图解开环境和基因对生物和行为的影响,因为同卵双胞胎具有相同的遗传构成,而异卵双胞胎平均只有约50%的基因组是相同的。

研究人员使用统计工具分析数据,以估计遗传、共同环境和非共同环境可能对养狗有多少影响。他们发现,在成年期养狗的双胞胎中,同卵双胞胎的两人比异卵双胞胎的两人更有可能都养狗,这表明遗传因素确实是养狗的一个重要因素。

作者指出,共同环境因素的影响,仅在成年早期才被观察到。他们认为这些发现也可能意味着基因可能在影响人类「驯化狗和其他动物的能力」方面发挥了作用。此外,研究人员在研究饲养宠物对人类健康的影响时,将遗传变异视为一个因素。

人与狗的关係 历史最久

世界知名刊物自然杂誌网站(www.nature.com)2019年5月17日发表了这个研究报告。报告称,狗是人类第一个驯养的动物。考古证据显示,它与人类有至少1万5000年的密切关係。今天,狗是人类社会中的常见宠物,并且与其所有者的健康状况及其改善有关。童年时期家中养狗与成年后养狗存在相关性。这种关联背后的潜在因素可能与经历或遗传影响有关。

研究报告显示了遗传对成年期养狗的强烈影响。这一发现有两个主要含义:一、遗传变异可能有助于驯养狗和其他动物的能力;二、在检查养狗对健康影响的研究中,应考虑影响养狗的遗传变异的潜在多样性。

人与狗之间的关係是所有家畜中最长的,但迄今为止的考古和最近的基因调查未能解决何时以及为何狼成了人类的第一只家犬。一些无可辩驳的证据表明,至少在1万5000年前的欧洲採集社会中就有家犬,而远东可以推到1万2500年以前,美洲到1万年前。人类学家希普曼(Pat Shipman)博士甚至认为,狗、其他动物及其之间的密切联繫对人类的生物文化史产生了重大的影响。

之前的研究表明,童年时期的饲养宠物与成年期对宠物的积极态度及饲养宠物有关。对1万4663名英国儿童进行的一项研究显示,在儿童期间有宠物的母亲是当前饲养宠物的强有力预测因素,但没有调查父亲的经历。结果表明,儿童和成年期宠物饲养可能部分是由父母与子女之间共同的遗传变异引起的。

遗传因素对养狗的影响将支持人类和狗的共同进化理论,并且有助于理解当今健康结果的差异。然而,过去没有数据支持养狗的遗传作用,可能是由于缺乏关于大型双胞胎群体中养狗的资讯。但是,现在使用瑞典的登记数据来研究,最终产生了这个结果。

震撼炸弹!蔡琴死的消息迅速传播开来,大哭起来:没有下一次了

(18日)已停业40年的蔡勤,连续三天在TICC举办音乐会。昨天晚上(18岁),她尽了最大的努力,理智地说:我只想做一件事,那就是唱歌。这意味着每次你开始唱歌都是最后一次,所以你尽全力对歌迷说:我希望你听到蔡琴要开一场音乐会,不想买它,因为没有下一个蔡琴。

蔡琴完成现场演唱会。(记者王文麟摄)

近几年来,蔡琴经常被告知他的死讯,她在音乐会上也提到了这件事,说:我才是真正的蔡琴。经过这么多关于死亡的虚假消息,三次复活,今天不是伟大的复活。我一直活着!这很有趣。

此外,蔡琴还选择唱周杰伦的忏悔气球,对另类音乐风格的诠释受到了好评,当时她透露了周杰伦是否能再唱一首。manbetx客户端周东冷冷地回答道:好啊!得知蔡琴的表演非常成功,他也传讯并称赞道:哦!蔡姐很好。

今朝睇美职:朗尼Vs伊巴谦莫域

唔止足球睇波,仲有24小时滚动赔率,即时体验:https://bit.ly/2UmNL0L周一直播赛事集中喺早上,就係两场美职赛事,其中7点半嘅华盛顿联队对洛杉矶银河,就係美职两大球星朗尼同伊巴谦莫域同场对垒,呢场波美职方面连日来大肆宣传,万博manbetx官网阵间有得睇。直播表周一7:30am 美职 华盛顿联队 Vs 洛杉矶银河无綫 myTV Gold 301;Now 638;有线654、614台周一10:00am 美职 FC洛杉矶 Vs 纽约红牛无綫 myTV Gold 302;Now 639;有线655、615台立即参加「赏您睇」:http://bit.ly/2JWKULhClick下面粒掣,储on.cc coins!机票、家电、超市礼券、过万份奖品等紧你。

安妮透明衣服上下走开!白色前灯滑出来

安妮的连衣裙令人惊叹,它呼应了这本书的书名。(伊林提供)

(记者曾德龙/现场报道)几天前,安妮为这本真正的书举办了一次透明的Ni一直以来的晚安的签名派对。她穿着一件透明的空心水钻连衣裙前后迷路,不仅展示了一双长长的腿,还炫耀着她的前灯和臀部。她还在签约会议的前一天现场直播,并与粉丝们交谈,她说,因为她想签下这本书,所以她不敢连续几天吃得太多。结果,在现场直播的签售会上,她留下了一条消息,说所有想来的粉丝都来了,给了安妮面包、小吃和卡片,包,零食,卡片,让她很感动。虽然我很饿,但心里却很温暖。

安妮的连衣裙令人惊叹,它呼应了这本书的书名。(伊林提供)

Annie上有下(伊林提供)

安妮花了整整三天的时间拍摄一本相册,积极锻炼,严格控制饮食,甚至选择了很长一段时间的照片。她在签售会上叹了口气:我的腹肌终于出现了,曲线更加完美,皮肤变得光滑和紧绷,辛苦工作的代价很值,你喜欢吗?他说,我的腹肌终于出现了,曲线更加完美,皮肤光滑而紧绷,努力工作的代价是值得的。你喜欢吗?她鼓励粉丝们爱自己,事实上,我不是一个很自信的女孩,但我很努力,但我也坚信自己,总有一天梦想会实现的!很多人都在追求完美,事实上,只要他们好好照顾自己,多爱自己,万博manbetx官网美就会从内到外分配,我们并不完美,但他们都有自己独特的特点。

Annie上有下(伊林提供)

安妮(伊林提供)

现场的第一批球迷来自南方和北方,日本球迷一路走来。书签完后,其他人又想和安妮互动,又在现场买书,安妮也很贴心,为了满足粉丝签名的福利,粉丝们要求签日文、英文、俄文、安妮都一一满足了大家的需要。活动结束时,安妮和出版社做了公益活动,亲吻并签署了背面画布上的集市,先是喊了1000元,有些粉丝直接喊了2000元,然后会宣布捐赠的细节,所有这些都将捐给流浪动物之家基金会。

安妮(伊林提供)

超越周!她喊道:未来,这位2岁的天王将处于一个令人惊奇的地位。

周杰伦(右)和romeo父子安装相同的盒子,网赞基本上帝复制。

(记者吴志伟/现场报道)40岁的周杰伦和他26岁的妻子昆林结婚了四年多。他有一个女儿,海瑟薇周和他的儿子罗密欧周。几天前,周杰伦·坡戴上太阳镜,嘴里挂着一种厌世的表情,让粉丝们看到并感叹:基本的上帝复制!在这方面,灵媒蒋嘉义透露,他们在前世实际上是父子,甚至预言他们将在16岁继承周杰伦作为天堂之王的王位,成为流行音乐的霸主。。

周(左)上个月和他2岁的儿子罗密欧发了一张照片。

策划人蒋家业说,生活在前世的周杰伦也热衷于音乐,不仅弹钢琴,还作词作曲,赢得当地音乐家的敬佩,赢得各种奖项。流行逐渐爆发。在小罗密欧的影响下,他对音乐的敏感性和学习能力简直是天才。

周杰伦和昆陵结婚四年多了,这段关系还是很甜蜜的。

当罗密欧逐渐长大时,他还会弹钢琴和词歌,但上帝似乎在取笑父子。当罗密欧12岁时,周杰伦突然死于重病。临终时,父亲和儿子紧紧地握着手,祈祷他们能再次成为父亲和儿子,完成他们未完成的音乐梦想。

江家业,人生的主人(江嘉叶提供)

在这一生中,如果这两个人真的成为父子,周就颠覆了中国流行音乐,创作了许多流行歌曲。万博体育只有两岁的周杰伦,不仅看起来和他的父亲很像,而且将来也不会输给他的父亲。

江嘉叶甚至预言,在周杰伦的精心训练下,周杰伦的钢琴和词创作将在16岁时得到充分展现,甚至颠覆了周的路线,并有望成为流行音乐歌曲的主导者。然而,周杰伦只会专注于音乐作品,不会像他父亲那样创造其他商业领域。

古曜威对第一次被绑架感到惊讶,唐芯一路目睹了这件事。

(记者钟志凯现场报道)顾耀维和唐鑫十七号在现场首场演出,许多艺术家、网络名人和朋友前来支持,顾耀伟主持演出时,带来了他的第一首单曲我爱云朵,使现场的气氛立刻达到了最高的水平。。

顾瑶音乐会开始了。(单纯梦想提供)

原来还在海外会绑架,一大早飞机就到了现场,连家都没回来,冲到演唱会现场,古曜威知道了,很感动,演唱会上两个人拉起了小手合唱,现场甜蜜的爆炸手表,转身给了古曜威一个大大的甜蜜拥抱,性格羞涩的国宝薇,也不知道在哪里伸手,让两个人拥抱,尴尬地笑。

在现场,古曜威还问到绑架的事:听到你第一次给我的提议了吗?拐杖咯咯地笑了起来,回答说:哪一次?幽默的回答,让古曜威发现自己好像说错了话,manbetx客户端很快又补充道:你第一次在舞台上对我唱歌,我真的很感动。

古曜威(左),手(右)手牵着甜度爆裂表。(单纯梦想提供)

新亚也惊讶地出现了,顾耀伟带来了点心美食舞曲,歌词可爱的碎表,唐鑫透露:早上彩排时,听到他们俩唱这首歌,突然觉得很饿,一个人默默地吃了两顿早餐。顾耀伟当场结结巴巴地说:我排练了,回到休息室,发现我还没吃早饭,怎么不见了,是你。

唐新秀吉他弹奏忏悔气球(单纯梦想提供)

唐鑫在演唱会上演唱说爱你,还演唱了一些经典的偶像系列,唤醒了许多歌迷的记忆,完全没有舞蹈背景唐鑫,花了两个月的时间练习跳舞,曾经想放弃,在舞台上摆出清爽的姿势是好的,但在经纪人的鼓励下,两天没睡,甚至在后台,他们还在练习跳舞。

浦学良和高成就的女儿停止阅读,台湾大学森林系统的令人惊叹的状况已经暴露出来。

卜学亮(华视提供)

(记者曾德龙/现场报道)曾德蓉的女儿贝蒂因考入卜学亮而引起外界的关注,高成功者的形象吸引了外界的注意。曾德蓉几天前说,她的女儿即将来荷兰做交换生一年,但他女儿从小就很独立,这让他确信,他很慷慨,公开教导高成就者女儿的秘密,就是让孩子像女儿一样,对自己要求很高。当我被高中录取时,我认为我的成绩不够理想,所以在我参加高考之前,我主动把手机交给我的母亲看管。manbetx客户端我禁止玩手机和Facebook,果然一下子考上了卜学亮。

浦学良的女儿被台湾大学森林系录取。高成功者的形象在网民中引起了热烈的讨论。他嘲笑道:不是台湾大学的所有系都被称为高成功者。他也跳出来为女儿辩护:我爱我的孩子!但在未来,不要告诉我他们在做什么!毕竟,我是唯一一个经常出现的人。事实上,由于她的兴趣,他的女儿已经从林业部转到了心理学系,她的女儿打算出国学习研究。

虽然他为女儿感到骄傲,但他也承认,她的女儿和她的妻子一样,不喜欢在她长大后暴露出来。他们喜欢像普通人一样更舒适,如果他们吃得不够好,他们可以发脾气,他们可以更低的价格买东西,而且他们会更舒服一些。所以每次全家出门,都有人找他的照片,他的妻子和女儿可以尽可能地闪现,或者戴上面具,他们的个性很低调。